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Um Ham Sutra, Instituto Vietnamita de Estudos Budistas: .O propósito do Zen Budista é atingir o Nirvana. O Nirvana é a destruição do nome (nam), eque a meditação ensinada nos Sutras Budistas em PZ não tem absolutamente nada de diferente da meditaçãoperíodo de tempo durante o qual a respiração toca e entra em contato com o lábio superior, ou ao redor das narinas, ao entrar e sair
